Home office com barulho da rua: quando a janela é o problema

Você abre o microfone para falar na reunião e, bem nessa hora, passa o ônibus. Depois vem a moto, acelerando no semáforo. Alguém do outro lado pergunta: “pode repetir?”.

Quem trabalha em casa perto de uma avenida conhece essa cena. E não é só nas chamadas: o barulho também rouba aquele foco que você levou meia hora para conseguir.

Neste artigo, a gente mostra o que dá para ajeitar hoje, sem obra, e como saber quando o problema é a própria janela.

Por que o barulho da rua atrapalha tanto o trabalho em casa?

No home office, o barulho pesa de dois jeitos. Ele atrapalha a sua concentração e invade as suas reuniões, porque o microfone capta o que você nem percebe mais.

Na Europa, a Agência Europeia do Ambiente aponta o trânsito como a maior fonte de barulho nas cidades. Por aqui, a lógica é a mesma: carro, ônibus, moto e caminhão passando o dia todo.

E não é só o volume que conta. Pesquisadores da Universidade da Flórida Central reuniram mais de duzentos estudos sobre barulho e desempenho. Eles viram que o efeito muda conforme o som é contínuo ou vem aos trancos, conforme o tipo de barulho e conforme a tarefa que a pessoa está fazendo.

Na prática, você sente isso todo dia. O ronco constante da avenida cansa. A buzina e a moto que aparecem de repente puxam a sua atenção bem no meio do raciocínio.

Qual cômodo da casa é melhor para o home office?

Antes de comprar qualquer coisa, olhe para a planta da sua casa. Às vezes, a melhor mesa de trabalho está no cômodo em que você nunca pensou.

Onde fica o cômodo	Como costuma ser	Para o trabalho
De frente para a rua	Recebe o barulho direto, com picos de motos e freadas	O mais difícil para reuniões
Na lateral	Pega parte do barulho, de forma mais indireta	Funciona melhor com a janela fechada
Nos fundos ou no miolo do prédio	Fica protegido pela própria construção	Costuma ser o melhor lugar

Uma dica simples: no mesmo horário, sente alguns minutos em cada cômodo e preste atenção. Se quiser comparar com calma, grave um áudio curto com o celular em cada um.

E se não der para trocar de cômodo?

Muita gente não tem escolha: o único lugar com espaço para a mesa é o quarto que dá para a rua. Nesse caso, alguns ajustes ajudam:

• Afaste a mesa da janela. Encostar a mesa numa parede interna tira você do ponto mais exposto.
• Vire o microfone para longe da rua. Se der, sente de costas para a parede da fachada, não para a janela.
• Deixe o cômodo menos ecoado. Cortina, tapete e estante com livros deixam a voz mais limpa na chamada. Eles cuidam do som que já está dentro do cômodo, não do que vem de fora.

Como lidar com os horários de pico da rua?

Toda rua tem o seu ritmo. Tem o horário da escola, o rush da manhã, a volta para casa no fim da tarde e, em algumas ruas, a feira ou o caminhão de entregas.

Passe uma semana anotando quando o barulho aperta. Com isso em mãos, dá para planejar melhor o dia:

1. Reuniões importantes nas horas mais calmas. Quando der para escolher, fuja do horário de pico.
2. Tarefas de foco no mesmo esquema. Escrever um relatório pede silêncio. Responder e-mail aguenta mais barulho.
3. Janela fechada nos picos. Muita gente abre a janela cedo para arejar e esquece aberta até a hora do rush.

Fone resolve o barulho do home office?

O fone é um ótimo aliado, e quase todo mundo que trabalha em casa usa. O fone com cancelamento de ruído diminui o barulho constante para quem usa. E um microfone perto da boca costuma ajudar a sua voz a se destacar na chamada.

Só que ele tem limites. O microfone ainda pode pegar o ônibus que passa. E passar o dia inteiro de fone cansa.

Tem também um cuidado com a saúde. Para escapar do barulho, é tentador aumentar o volume. A Organização Mundial da Saúde recomenda usar no máximo 60% do volume do aparelho, preferir fones bem ajustados e com cancelamento de ruído, justamente para não precisar aumentar o som, e dar pausas aos ouvidos.

O que ajuda no home office sem obra?

Juntamos as medidas mais simples, com o que cada uma faz e onde ela para:

Medida	O que faz	Limite
Trocar de cômodo	Afasta você da fachada barulhenta	Depende de a casa ter um cômodo protegido
Afastar a mesa da janela	Tira você do ponto mais exposto	Ajuda pouco se o barulho é forte
Vedar frestas	Fecha folgas em trilhos, escovas e borrachas	Melhora até o limite do vidro que você tem
Cortina e tapete	Deixam o cômodo menos ecoado e a voz mais limpa	Quase nada contra o som que atravessa o vidro
Fone com microfone	Melhora o que você ouve e o que os outros ouvem	Não muda o cômodo e cansa ao longo do dia

Mostramos até onde a vedação vai em como isolar a janela do barulho. E o roteiro completo, do paliativo à solução, está em como reduzir o barulho da rua.

Quando a janela é o problema?

Chega uma hora em que os ajustes param de render. Alguns sinais de que o problema é o isolamento da janela:

• com a janela fechada, os colegas ainda ouvem o ônibus ou a moto na chamada;
• você perde frases da reunião mesmo de fone;
• o barulho é grave e contínuo, como o de uma avenida ou de um corredor de ônibus;
• o único cômodo possível para trabalhar é o que dá para a rua.

Não é impressão. Pesquisadores do Conselho Nacional de Pesquisa do Canadá explicam que, muitas vezes, é a janela que decide o quanto a fachada inteira isola. Eles lembram também que boa parte do barulho do trânsito é grave, o tipo de som que passa melhor pelos vidros comuns.

Uma janela acústica junta o que a janela comum não tem: vidros mais pesados ou em camadas, uma camada de ar entre o som de fora e o cômodo, e vedação em todo o contorno. Explicamos o funcionamento em detalhe em o que é janela acústica.

Preciso trocar as janelas da casa toda?

Não necessariamente. Para quem trabalha em casa, faz sentido começar pelo cômodo onde você passa o dia. Ajudamos a decidir a ordem em qual janela trocar primeiro.

A janela sobreposta da Express Acústica é instalada pelo lado de dentro, sobre a janela que já existe, sem alterar a fachada e sem obra na alvenaria. Ela fica com uma saliência de 4 a 8 cm no ambiente, conforme a janela. Em prédio, vale conversar com o síndico antes. A comparação com a de embutir está em janela de sobrepor ou de embutir.

Também vale ser honesto: a janela não resolve o som que vem pela porta, pela parede do vizinho ou pela laje. E nenhuma janela deixa o cômodo em silêncio total. Para saber o que esperar, leia janela anti-ruído funciona?.

A Express Acústica é fabricante, com fabricação própria e uma equipe com mais de 15 anos de experiência. Antes de fabricar, analisa o barulho que você quer isolar e escolhe a composição do vidro para o caso. Cada janela é feita sob medida, com garantia de 5 anos. Conheça as janelas antirruído da Express Acústica.