Ruído e saúde
Poluição sonora: o que o barulho faz com a sua saúde
O que é poluição sonora, quanto barulho a OMS considera aceitável, o que ele faz com o sono, o humor e o coração e o que ajuda em casa.
Assunto
Quarto
Portas acústicas
Porta acústica: como funciona e como escolher a certa
Entenda por onde o som passa numa porta, quando a porta acústica faz diferença, o que avaliar na escolha (folha, vedação, soleira) e o que ela não resolve.
Janelas acústicas
Como escolher a janela acústica certa para o seu caso
Roteiro para escolher a janela acústica: tipo de ruído, cômodo, janela atual, regras do condomínio, vidro, vedação e os erros mais comuns na escolha.
Barulho em casa
Como abafar o barulho da rua no quarto para dormir melhor
Por que o barulho da rua incomoda mais à noite, o que dá para fazer no quarto hoje mesmo e quando as soluções caseiras param de funcionar.
Barulho em casa
Isolamento acústico do quarto: por onde o som entra e o que resolve
Janela, porta, parede, laje ou tomada: veja como descobrir por onde o som entra no seu quarto e qual solução trata cada caminho, sem gastar no lugar errado.
Ruído e saúde
Barulho atrapalha o sono? O que a ciência diz e como resolver
Por que o barulho piora o sono mesmo quando você não acorda, quais sons mais atrapalham, o que a OMS recomenda e o que funciona de verdade no quarto.
Ruído e saúde
Crianças e barulho: como o ruído afeta o sono e o aprendizado
O que os estudos mostram sobre barulho e crianças, da leitura ao sono e à audição, com cuidados simples para o quarto, para os fones e para a escola.