Barulho em casa
Barulho da rua: como reduzir dentro de casa, do paliativo à solução
Descubra por onde o barulho da rua entra na sua casa, o que os paliativos resolvem, o que não funciona e quando vale partir para janela e porta acústicas.
Assunto
Trem, metrô, avião e helicóptero
Ruído e saúde
Poluição sonora: o que o barulho faz com a sua saúde
O que é poluição sonora, quanto barulho a OMS considera aceitável, o que ele faz com o sono, o humor e o coração e o que ajuda em casa.
Ruído e saúde
Barulho atrapalha o sono? O que a ciência diz e como resolver
Por que o barulho piora o sono mesmo quando você não acorda, quais sons mais atrapalham, o que a OMS recomenda e o que funciona de verdade no quarto.
Ruído e saúde
Barulho dá estresse e ansiedade? Como o ruído pesa no dia a dia
Por que o barulho constante irrita e cansa, o que os estudos dizem sobre ruído e ansiedade e o que ajuda a ter mais calma numa casa barulhenta.
Ruído e saúde
Crianças e barulho: como o ruído afeta o sono e o aprendizado
O que os estudos mostram sobre barulho e crianças, da leitura ao sono e à audição, com cuidados simples para o quarto, para os fones e para a escola.